Di notte

Il sonno, di notte, non arriva: pensieri e rimedi?

di Marina Zinzani

Non hai voglia di leggere niente, ti giri nel letto, guardi l'ora, non arriva il sonno, non arriva. Cosa ci vuole per dormire bene? Felicità? Il cuore sgombro da pensieri? Disinteresse o partecipazione per qualcosa che fa capolino nella mente?

Di fatto, il sonno tarda a venire. Devi dormire e il tuo corpo, come un bambino dispettoso, fa le bizze. Il rimedio della nonna, no? Un bicchiere di latte caldo! Ti alzi allora, scaldi il latte, e ne bevi un po'. Ti affacci alla finestra. Malinconia del cuore di fronte alla città di notte, luci accese e pensieri inquieti.

"Basta, riposa un po' anche tu!" bisogna dire alla mente. Ecco, ha sentito, quell'entità che si lascia prendere da così tante sollecitazioni, da troppi pensieri. Piano piano comincia a tacere. Il corpo si sta rilassando. Sta già agendo il latte. Hai visto che i rimedi della nonna funzionano sempre?