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domenica 4 settembre 2022

Non solo yoga

di Liana Monti

A piedi scalzi su un verde prato
In alto brilla il cielo stellato
L’aria tiepida dona ristoro
I grilli cantano in coro.
 
La musica in sottofondo è rilassante
Respiro lentamente, assaporo ogni istante
Grazie ad una antica tecnica orientale
Raggiungo una pace un po’ speciale.
 
Ascolto il silenzio con attenzione
I pensieri vanno in ogni direzione
Colgo ispirazione per nuova poesia.
 
Avverto una sottile vibrazione mentale
Il benessere raggiunto è sensazionale
E mi sento caricata di nuova energia.

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