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(foto ap)

mercoledì 21 giugno 2017

Attenti al cuore

La rabbia? Anche gravi rischi per la salute

di Catia Bianchi
(Commento a Le tante vie del perdono, PL,  20/6/17)

Perdonare fa bene al cuore. In tutti i sensi. Il perdono è indubbiamente importante, ma non sempre  è semplice da concedere. Talvolta serve tempo, talvolta chiarirsi, talvolta il perdono semplicemente non è possibile. Ma è forse possibile smorzare parte della rabbia che covando dentro noi ci impedisce di essere sereni.
Inoltre non c’è solo l’anima di mezzo. Anche la scienza indica che la rabbia non fa bene né al cuore né alla pressione. La pressione alta espone di più ad un attacco cardiaco. Pensare in modo più clemente nei confronti dell’avvenimento che ci ha offeso e della persona coinvolta diminuisce i rischi per la salute stessa.

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