di Cristina Podestà
Fermati ogni tanto, cura i tuoi interessi, concediti una pausa in silenzio, ascolta i tuoi bisogni, scegli da solo cosa fare, lascia squillare il telefono, anzi spegnilo! Decidi quando alzarti, quando mangiare, quando dormire, fai una camminata se ne hai voglia andando a caso dove vuoi, senza doverti giustificare.
Prova a non dare spiegazione alcuna delle tue scelte, leggi, ascolta musica, fai un bagno ristoratore, quello in cui ti immergi completamente nella vasca e resti finché ti pare bello.
Aggiusta il tuo cuore, dai ascolto alle tue esigenze e, finalmente, ti troverai a rinascere: credo possa definirsi esigenza di infinito.
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