Un po' di sonno

Addormentarsi: il significato diverso del sonno. Per ciascuno

di Marina Zinzani

Il sonno viene a volte di sera, guardando programmi alla televisione che ci lasciano indifferenti, la noia richiama il sonno, poche cose belle, in giornate che sembrano uguali.

Madri di notte

Genitori di adolescenti. Il rientro a casa dopo la discoteca, il tempo difficile dell’attesa

di Marina Zinzani

Le penombre della casa, le luci che si intravedono dalla strada, il senso di freddo, di ostilità alle cinque del mattino, quando il sonno accoglie, come un cuscino morbido, le persone. I netturbini sono svegli a quell’ora, i turnisti, chi lavora anche di sabato e deve raggiungere un posto lontano e ogni mattina sembra una condanna perché la sveglia suona in orari crudeli. Ma anche le madri sono sveglie. Le madri che aspettano le figlie non ancora tornate.

Di notte

Il sonno, di notte, non arriva: pensieri e rimedi?

di Marina Zinzani

Non hai voglia di leggere niente, ti giri nel letto, guardi l'ora, non arriva il sonno, non arriva. Cosa ci vuole per dormire bene? Felicità? Il cuore sgombro da pensieri? Disinteresse o partecipazione per qualcosa che fa capolino nella mente?

Di fatto, il sonno tarda a venire. Devi dormire e il tuo corpo, come un bambino dispettoso, fa le bizze. Il rimedio della nonna, no? Un bicchiere di latte caldo! Ti alzi allora, scaldi il latte, e ne bevi un po'. Ti affacci alla finestra. Malinconia del cuore di fronte alla città di notte, luci accese e pensieri inquieti.

Come un soffio

Lasciarsi andare ai pensieri del giorno

di Maria Cristina Capitoni

Un soffio ed è domani

guardami

e dammi le mani

parla di quello che hai fatto

non perdere il ritmo

è un giorno come un altro

tra poco sarà sonno

Sonno

Non solo riposo nel sonno: il sintomo di una depressione, rifiuto di vivere

di Marina Zinzani

La vita vista da un vetro

sguardo e fiori appassiti

silenzi improvvisi

tante cose da fare

e sonno

sonno

sonno

Questa la cura

Pensare all’altro, oltre ogni limite di rottura

Poesia

di Maria Cristina Capitoni

Trovarsi ogni mattina
A capo delle tue priorità
Senza che tu lo dica
Senza fatica
Oltre ogni speranza
Anche alla fine di ogni pazienza

Ricordi lontani

In punta di piedi e sommesse, quelle percezioni che vengono da lontano

di Marina Zinzani

(Commento a Una notte d’estate, PL, 24.8.17)

I ricordi che arrivano, attirati da un profumo, un’immagine, un evento. Come finestre che si aprono, torna la vita passata, giostre e persone lontane, immagini sfuocate, nella dolce malinconia della sera.

Lusinghe fuggitive

L’attesa breve del risveglio: effimero il nuovo giorno

di Maria Cristina Capitoni

Che alla fine non ci sia più bisogno di tutto questo

l'esistenza proceda pure dispiegando i suoi motivi, mentre cresco

cercherò nessun appiglio sul cammino 

giungerò sino al mattino nottetempo 

sorprendendone i bagliori da vicino