Momenti speciali nella natura
di Liana Monti
Una sera d’estate
Un gruppo di persone arrivano invitate
Un appuntamento un po’ speciale
Che per i presenti molto vale.
Un tappetino, un telo, indumenti bianchi e piedi scalzi
Sul prato verde ci sono alcune candele
L’aria tiepida ha il profumo del miele
Siamo in mezzo alla natura,
campi coltivati, alberi ed un casolare
una penna ed un foglio per una breve scrittura
ed ecco che l’incontro può iniziare.
Due insegnanti illustrano i movimenti
Che sono svolti tranquilli e lenti
Yoga eseguito con grazia ed armonia
La voce ci guida in sintonia
Una dolce musica in sottofondo
Accompagna il respiro calmo e profondo
A seguire arriva la meditazione
Che aiuta a mandare via ogni preoccupazione.
Al termine dell’ultimo esercizio
Rimaniamo per un poco in totale silenzio
nel cielo sta salendo la luna piena che porta luce
E avvertiamo una sensazione di grande e profonda pace.
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